• Die Lebensachterbahn

    Wurden von der Polizei angehalten. Wie geht es weiter?

    Chiang Mai & Chiang Rai

    Unsere Reise setzten wir in den Norden nach Chiang Mai fort,
    welche die zweitgrößte Stadt Thailands ist und daher auch gerne als Hauptstadt
    des Nordens bezeichnet wird. Es gibt drei Möglichkeiten von Bangkok aus in den
    Norden zu gelangen. Die mit Abstand schnellste (ca. 1,5 h), einfachste aber
    auch teuerste Variante ist das Flugzeug zu nehmen. Alternativ gibt es die
    Möglichkeit einen Reisebus (ca. 11 h) oder unsere favorisierte Variante den
    Nachtzug zu nehmen (ca. 13 h). Die Fahrt mit dem Nachtzug war eine interessante
    Erfahrung, da die Sitze im Zug schnell zu einem Bett umfunktioniert werden
    können. Warum ihr am besten beim Ticketverkauf darauf achten solltet das untere
    Bett zu ergattern, verraten wir euch in der kommenden Podcast-Folge. In Chiang
    Mai angekommen wurde uns schnell bewusst, dass diese Stadt sehr touristisch ist
    und anscheinend besonders bei Franzosen und Chinesen sehr beliebt zu sein
    scheint. Typische Dinge, die man mit Chiang Mai verbindet, sind Tempel,
    Elefanten-Parks, rote Trucks und Erdbeeren. Der höchste Berg Thailands, Doi
    Inthanon, auf dem sich natürlich auch ein Tempel befindet, ist ebenfalls in
    Chiang Mai zu finden. Das beste Fortbewegungsmittel hier ist definitiv ein
    Roller oder Motorrad, um die schönen Landschaften und Berge zu erkunden. Doch
    Vorsicht ist geboten! Dazu mehr in der Podcast-Folge. Von Chiang Mai sind wir
    anschließend mit dem Bus nach Chiang Rai, einer weniger touristischen Stadt
    abgesehen vom Touristenmagnet „White Temple“. Die meisten Touristen bleiben
    hier nicht besonders lang, meistens nur für einen Tagestrip. Die Stadt scheint
    auf den ersten Blick nicht viel zu bieten, doch auch hier lohnt es sich einen
    Roller zu mieten und die Umgebung zu erkunden. Neben einen sehr schönen
    Wasserfall kann man z. B. auch den Singha-Park, die Chiang Rai Beach oder den
    eher unbekannten „Blue Temple“ zu besuchen. Gutes Essen bekommt auch hier sogar
    „Halal-Streetfood-Hot-Wings“, die richtig lecker waren! Von Chiang Rai aus
    planten wir anschließend den Grenzübergang nach Laos. Die meisten lassen sich
    alles organisieren, jedoch ist das teuer. Nach eigener Recherche entschieden
    wir uns dafür alles selbst zu organisieren und mit dem Slow-Boat über den Mekong-River
    nach Luang Prabang zu gelangen. Wie wir nach Laos gekommen sind und wie
    der erste Eindruck war erfahrt ihr bei der nächsten Folge! Viel Spass erstmal
    mit der Podcast-Folge über Chiang Mai & Chiang Rai!

    Music by: SoundCloud: https://soundcloud.com/lakeyinspired

    #4 Warum du offen gegenüber Veränderungen sein solltest.

    Echt jetzt? Wieder
    was neues? Umzug? Neue Schule oder eine neue Stelle.

    In erster Linie ist
    der Mensch in den meisten Situation gegen eine Veränderung.

    Warum sollte ich
    mich den jetzt überhaupt ändern, wenn ich einen sicheren Arbeitsplatz habe oder
    was anderes machen was ich nicht kann?

     

    In dieser Folge geht
    es genau um diese Frage:

    • Ist Veränderung gut oder
      schlecht für mich?
    • Welche Emotionen lösen
      Veränderung bei mir und wie kann ich damit umgehen?
    • Wie läuft so ein
      Veränderungsprozess ab?
    • Was ist der Unterschied
      zwischen proaktiv und reaktivem Verhalten
    • Was hält mich davon ab, mich
      zu verändern?

     

    Wie sieht es denn
    bei dir aus? Bist du offen für Veränderungen , für was Neuem?

    Was hält dich zurück
    eine Veränderung anzugehen? Was muss passieren damit du einen anderen Weg
    gehst?

    Muss es die schlimme
    Diagnose sein damit es Klick macht? Muss es ein schlimmes Ereignis sein damit
    es Klick macht.

    Oder muss du einfach
    dich mit deiner Angst konfrontieren und der Veränderungen ins Auge sehen und
    den Schritt ins ungewisse wagen.

     

    Diese und viele
    weitere Fragen erfährst in dieser Folge.

    #1 Alle einsteigen die Achterbahnfahrt beginnt

    Ein kleiner
    Junge stand vor einer riesigen Achterbahn und schaut sich die Menschen an, die
    drauf gingen.

    Es sagt zu
    sich selbst: „Wenn ich groß bin, werde ich auch eine Fahrt auf dieser
    Achterbahn machen!“

    Die Jahre
    vergingen und der kleine Junge besuchte den Schauplatz der Achterbahn immer und
    immer wieder und schaute sich die Leute an.

    Menschen,
    die so laut schrien, dass man sie von unten hören konnte und die lachenden
    Gesichter, wenn sie aus den Wagen der Achterbahn ausstiegen.

    Er sagte zu
    sich selbst: „Irgendwann werde ich diese Achterbahn bezwingen“!

    Die Jahre
    vergingen und der Junge wurde älter, aber auf der Achterbahn war er noch immer
    nicht gewesen.

    Eines Tages
    fasste er seinen ganzen Mut zusammen und näherte sich dem gewaltigen Koloss. Er
    war fest entschlossen, diese Herausforderung anzugehen.

    Seine Beine
    fingen an zu zittern und er spürte, wie die Angst in ihm hochstieg.

    Die eine
    Stimme sagte: „Mach es nicht! Du bekommst noch einen Herzinfarkt!“.

    Die andere
    Stimme dagegen sagte: „Mach es, bevor es zu spät ist! Verwirkliche deinen
    Traum!“.

    Ohne dass
    der Junge es bemerkte, bildete sich hinter ihm bereits eine Schlange, die sich
    mit ihm in Richtung des Eingangs bewegte.

    Als er sich
    in die erste Reihe des Wagens setzte, gingen auch schon die Bügel des
    Sicherheitssystems runter. Ab diesem Moment gab es kein Zurück mehr.

    Sein Herz
    pochte immer schneller und schneller. Er spürte die Anspannung in seinem ganzen
    Körper. Der Wagen fing an sich langsam zu bewegen und die Minuten der
    Ungewissheit begannen.

    Rauf,
    Runter, Looping nach links und nach rechts, sein ganzer Körper wurde
    durchgeschüttelt. Die 2    ‑Minuten Achterbahnfahrt kamen ihn vor wie 2
    Stunden. Und dann plötzlich endete die Fahrt, wo sie begonnen hatte. Er öffnet
    die Augen und er strahlte voller Freude im Gesicht. Endlich geschafft, was er
    sich die ganzen Jahre vorher sich nicht getraut hat.

    Er machte
    die ersten Schritte Richtung Ausgang und verließ die Achterbahn, als eine
    anderer Mensch mit einer anderen Einstellung zu Veränderungen.

     

    Das Leben
    ist manchmal vergleichbar mit einer Achterbahnfahrt.

    Wir haben
    Angst vor Veränderung.

    Wir haben
    Angst vor was Neuem.

    Und
    verschieben bestimmte Sachen im Leben auf eine ungewisse Zeit in die Zukunft.

    Aber wann
    endet denn die Achterbahnfahrt für uns?

    In 2 Tagen?

    In 20
    Jahren?

    Oder in 50
    Jahren?

    Wir wissen
    es nicht!

    Doch wenn
    wir die Fahrt einmal machen, merken wir, dass es gar nicht so schlimm ist, wie
    anfangs vielleicht gedacht.

    Wir haben
    Spaß und Freude und die Angst löst sich in Luft auf.

     

    Mein Name
    ist Ümit Bulut und dieser Podcast handelt von einer rasanten Fahrt auf der
    Lebensachterbahn über Persönlichkeitsentwicklung, Veränderungen,
    Selbstverwirklichung und Abenteuer.

    Ab Mitte
    Februar werde ich mich mit meiner Frau auf eine 6-monatige Weltreise begeben.
    Länder wie Thailand-Vietnam-Laos-Fidschis-Neuseeland stehen schon auf unserer
    Liste. Als wir diese Entscheidung unseren Freunden und Bekannten mitteilten gab
    es überwiegend zwei verschiedene Reaktionen. Die einen meinten: „Das
    könnte ich nie im Leben selbst machen, habt ihr denn keine Angst?“ Und die
    anderen meinten: „Ich finde es geil, habt ihr noch Platz in eurem Rucksack?“.

    Unser Motto
    ist: #Mut zur Veränderung.

    Music by: SoundCloud: https://soundcloud.com/lakeyinspired

    #2 Welche Person steckt hinter dem Podcast

    In dieser Folge erfährst du, wer hinter dem Podcast “ die
    Lebensachterbahn steckt“.

    Durch Fragen wie :

    ·       
    Was waren die Top3 Highlight für 2018 .

    ·       
    Wie kamst du überhaupt dazu diesen Podcast zu starten?

    ·       
    Was haben die Zuhörer davon?

    ·       
    Welche Inspirationsquellen nutzt du in deinem Alltag?

     

    Und viele weitere Fragen warten auf dich.

    Höre rein und drücke auf die Play-Taste.

    Dein Podcast „Die Lebensachterbahn“.

    Music by: SoundCloud: https://soundcloud.com/lakeyinspired

    #3 Das Geheimnis des Glücks

    Der
    Schlüssel zum Glück ist negative Einflüsse in seinem Leben zu minimieren oder
    besser zu eliminieren und mehr Sachen zu machen die eine positive Emotionen in
    einem auslösen.

     

    Wenn alles
    so einfach wäre     😊

    Folgenbeschreibung:

    Jeder
    will von diesem Glück mehr in diesem Leben. Wie kommt es, dass einige Menschen
    irgendwie mehr davon haben und die anderen fast gar nicht.

    In dieser
    Folge erwarten dich folgende Fragen:

     

    ·       
    Wo suchen wie nach dem Glück?

    ·       
    Was macht uns überhaupt glücklich?

     

    ·       
    Was ist das Geheimnis des Glücks?

    ·       
    Gibt es eine Glücksformel? Wenn ja, wie lautet Sie?

    ·       
    Ist Glück bei jedem Menschen gleich oder ist es
    abhängig welcher Generation wir angehören?

    ·       
    Wo suchen wir das Glück überhaupt im Leben?

    ·       
    Am Ende gibt es 8 Tipps für langanhaltendes Glück.

     

    Link zu
    Generation Y

    https://www.welt.de/icon/article133276638/Warum-die-Generation-Y-so-ungluecklich-ist.html


    Music by:SoundCloud: https://soundcloud.com/lakeyinspired