Meine Social Media Diät –            Erkenntnisse aus den 6 Monaten ?

Mein Tagebucheintrag aus dem 01.03.2018 wo alles anfing.

Es
ist der erste Tag, wo ich über mein Verhalten ohne Social Media schreibe. Viele
Punkte in meinem Leben sind schon im Auto-Piloten, wie bei euch evtl. auch.
Aufstehen-Gesicht waschen- Zähne putzen- Kaffee trinken- Handy gucken ob
Nachrichten gekommen sind-anziehen und dann los geht es zur Arbeit. Gezielt habe ich
jetzt am ersten Tag auf dem Blick auf mein Handy verzichtet und werde es die
nächsten 6 Monaten auch so machen. Ziel ist es die ersten 30 min. nach dem
aufstehen für mich selbst zu nutzen. Ein bisschen Sport zu machen, in mein
Tagebuch zu schreiben oder was interessantes zu lesen. Es ist gerade 06:55 Uhr und
ich bin knapp vor 5 min. aufgestanden also habe ich noch bis 07:25 Uhr. 

Wie
abhängig sind wir den eigentlich von Social Media? Habt ihr mal intensiv daran
euch die Frage gestellt?

Wenn ihr auch mehr Kontrolle über eure Social Media Aktivität haben wollt, lade ich euch die Folge zu hören und mit Freunden zu teilen

Unser Motto ist: #Mut zur Veränderung.

Music by: SoundCloud: https://soundcloud.com/lakeyinspired